Cocaïne

La cocaïne est une substance psychoactive puissante et stimulante qui provient des feuilles de coca, une plante originaire d’Amérique du Sud. La cocaïne est connue pour ses effets stimulants sur le système nerveux central, qui peut entraîner une augmentation de l’énergie, de l’alerte, de la concentration et une sensation d’euphorie. La cocaïne est souvent consommée comme moyen d’intensifier son énergie ou son euphorie en milieu festif par exemple [1]Substances : Cocaine. Know-Drugs..

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Brochure : Pipes à eau, le tabac et les arômes, un risque pour la santé 

Cette brochure aborde la question de la perception des pipes à eau chez les jeunes. Elle vise à informer de la dangerosité et des risques liés à la consommation tout en invalidant les fausses croyances selon lesquelles le tabac aromatisé serait moins nocif que sa version traditionnelle.

pipes-a-eau-tabac-nicotine.pdf
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Dépliants : Alcool, médicaments et âge

Deux dépliants sous forme de tableaux faciles à lire, en lien avec le vieillissement. L’un concerne l’alcool et l’autre porte sur les médicaments. Ils contiennent des recommandations par rapport à des interrogations sur le sujet. Ils communiquent également des informations complémentaires pour savoir où s’orienter en cas de besoin.

depliant-alcoolmedicaments-en-vieillissant-personnes-agees.pdf
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Brochure :  Arrêter de fumer : les conseils qui ont fait leurs preuves

Cette brochure de deux pages résume divers conseils généraux sur l’arrêt du tabac. Elle évoque les questions à se poser avant d’entamer l’arrêt. Elle fournit aussi des informations sur l’après–arrêt et les avantages qui peuvent être retirés de l’arrêt du tabac.

arreter-de-fumer-les-conseils-qui-ont-fait-leurs-preuves-tabac-nicotine.pdf
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Site internet

SOS-jeu

Ce site internet informe et accompagne les personnes qui ont une pratique de jeu problématique, ainsi que leurs proches. Il permet d’obtenir des renseignements sur les risques et les options de soutiens disponibles. Par exemple, il propose des conseils personnalisés, des témoignages et un forum. 

https://sos-jeu.ch/

Site internet

Site internet : Les 10 règles pour arrêter de fumer

Cette page propose la mise en place d’un plan d’action pour arrêter de fumer. En passant en revue les 10 règles pour arrêter de fumer, son but est d’anticiper et de planifier l’arrêt en prenant en compte les éventuelles difficultés rencontrées. 

https://www.stop-tabac.ch/en-bref/informations-tabagisme/10-regles-pour-arreter-de-fumer/

Site internet

Site internet : 10 conseils pour arrêter ou modifier sa consommation de cannabis

Cette page internet transmet 10 conseils concrets qui ont été utiles à des consommateurs et consommatrices pour arrêter ou modifier leur consommation de cannabis, parmi lesquels se trouve fixer une date d’arrêt, arrêter à plusieurs, ou trouver de l’aide si nécessaire.

https://www.stop-cannabis.ch/sevrage-cannabis-aide-et-conseils/10-conseils-pour-arreter-de-fumer-du-cannabis

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Guide : Alcool, connaître ses limites

Ce guide offre des conseils et des indications pour encadrer les personnes souhaitant diminuer les risques liés à leur consommation d’alcool. Il peut être utilisé seul·e ou avec l’aide d’un·e professionnel·le de la santé.

CCSA-Knowing-Your-Limits-with-Alcohol-Guide-2019-fr_0.pdf
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Guide : Aide et soutien aux enfants de parents souffrant d’addiction

Ce guide propose des informations pratiques permettant de soutenir les enfants et les adolescent·e·s qui vivent avec un parent présentant des conduites addictives. Il explique quand intervenir et comment, qui doit le faire, et donne des clefs pour mieux comprendre la situation de l’enfant et de l’adulte souffrant d’addiction. Il offre aussi des idées d’intervention concrète. Finalement, il expose les aspects juridiques de la protection de l’enfant.

aide_et_soutien_aux_enfants_de_parents_dependants.pdf
3.29 MB

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Cahier pédagogique : Alcool et adolescents

Ce cahier donne des informations et des statistiques générales sur la consommation d’alcool et les motifs de consommation et de non-consommation chez les adolescent·e·s. Il offre aussi des suggestions d’animations autour de cette thématique et une fiche de travail permettant d’apprendre à identifier les raisons de la consommation. 

cahier-alcool-n6-pourquoi-consomme-t-on-de-lalcool-raisons-et-motifs-ecole.pdf
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Prévention primaire des addictions en milieu scolaire vaudois

Ce document offre un cadre dans lequel mettre en place des actions de prévention primaire des addictions destinées aux enfants et aux adolescent·e·s scolarisé·e·s dans le canton de Vaud.

Durgnat_2013_Prevention_des_dependances_en_milieu_scol_Quint.pdf
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