FAQ

En cas de potentielle addiction, les personnes concernées peuvent ne pas reconnaître la réalité, nier ou la dissimuler. Cette situation peut semer le doute chez les proches, les amenant à se demander si la consommation pose réellement un problème. Dans ce cas, il faut se fier à son intuition, rester ouvert et poser des questions sans accuser ou juger.
Dans le cas d’un potentielle addiction, de nombreux proches hésitent avant de réagir. Ils peuvent être confrontés à l’ambivalence, entre le désir d’aborder la situation et l’envie de ne rien faire, par peur d’aggraver les choses ou de blesser. L’inaction n’apporte toutefois pas de changement.

En tant que proche d’une personne qui peut être confrontée à des problèmes d’alcool ou d’addiction, il peut être extrêmement difficile de déterminer la meilleure façon de réagir. Chacun a sa personnalité et son unicité, et il n’y a pas de méthodes erronées. Cependant, voici des conseils qui peuvent vous aiguiller:

• Évitez de porter des jugements
• Rappelez-vous que la substance ou le comportement est une mauvaise solution à un vrai problème.
• Soyez attentif et à l’écoute, car souvent la personne en est arrivée là en raison de son anxiété ou de sa dépression.
• Choisissez un moment propice pour entamer la conversation.
• Parlez en “je” de vos propres préoccupations sans accuser ni juger.
• Faites part de vos observations et des signes qui suscitent votre inquiétude.
• Interrogez la personne sur sa perception de sa consommation, en explorant les aspects positifs et négatifs.
• Si la personne reconnaît un problème de consommation, collaborez avec elle pour trouver une aide professionnelle.
• Si la personne ne reconnaît pas encore de problème, essayez de comprendre ses préoccupations dans d’autres domaines de sa vie.
• Protégez-vous en rappelant les limites de votre rôle

N’hésitez pas à engager une conversation avec des professionnels ou des individus ayant vécu des situations similaires.